Que tal preparar essa deliciosa panqueca em 5 minutos para o
café da manhã?
Essa receita além de ser super rápida de fazer, é
simples e deliciosa. Um ótima opção de lanche pra quando da aquela
vontade de comer doces, ou ate mesmo de pré-treino, pra quem esta na corrida do
corpo perfeito.
Ingredientes:
2 ovos (eu uso caipira e não desprezo as gemas, mas se você
quiser, pode fazer só com as claras).
1 banana
1 colhe de sopa de farinha de aveia
Preparo:
Bata no liquidificador a banana e os ovos, depois
acrescente a farinha de aveia. Coloque uma concha de massa na
frigideira antiaderente apenas morna. Em fogo bem baixo espero um
minutinho e vire para assar do outro lado. Sirva com mel ou outra
cobertura de sua preferência.
Eu fiz essa semana e aprovei! Fica super leve e sustenta
bem. Deixei com água na boca alguns seguidores do meu Instagram
Faça você também a sua e inove colocando algum recheio.
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